実際に参加された方のリアルな感想です
体の痛みがなくなりました
腰が痛く足がしびれて痛かったのがタンゴフルネスに出会いそれが無くなりました。
タンゴフルネスの歩く事がいいのかなぁ
私は今、そう思っています。
女性・79歳・三重県亀山市
運動が苦手でも続けられました
タンゴフルネスを始めたきっかけ。ずっと医者から痩せなさいと言われ続けていました。高コレステロールで脂肪肝。
でも、運動が苦手。スポーツクラブに入会したけど、1回行って1年会費払って辞めました。体育館のヨガ教室も3回行って7回行きませんでした。
運動しなきゃってわかっているけど、ついていけなくて行かなくなり辞めちゃう。今までずっとそんな風で運動が続きませんでした。
タンゴフルネスを始めたのは、タンゴに興味があったわけでも無くてたまたま、平日の昼間の教室だったからです。タンゴがダンスの1種だと言うことしか知りません。入って、ここは体操教室なのだと思いました。まずは身体の準備体操。ヨガに似ています。何とかついていけました。
途中、ステップをみんなで1列になって先生の足を見ながら進んで、その後は、2人でペアになって、ダンス風に動く。戸惑いながら、足間違えたとか言いながら、やっている。みんな、一緒で、軽やかにステップ踏んだりする人は居なくて、それが安心して続けられた訳かも。みんなで迷って笑って、でも一生懸命。それが良いのかなあ。5月から始めて、あっという間に3月まで11ヶ月続いています。
最後のリラックス時間（これもヨガとよく似ている）と先生とのお話。これが一番楽しみかも。心の持ちようで、生き方がかわると思わせてくれます。
でも、この教室の一番の難点はハグ。主人とも、もう長い間、触れ合っていません。手もつないでいませんし、ハグなんて。先日、触れ合うことが大切だと言ったら「俺は日本人だから」文化が違うとばかりに手も握ってくれませんでした。なのに、他の男性とハグしていいのかと戸惑っています。でも、反対に楽しくハグしている姿を見せつけてやろうかとも思っています。
痩せると言う目標は、今も果たせていません。
でも、食べ過ぎでお腹痛くなる以外の病気はしていません。
健康になっているのかな？
女性・67歳・愛知県尾張旭市
あたたかい気持ちになれます
タンゴフルネスの教室に、体験させていただきました。
一度の体験で、直ぐに参加したいと思いました。
素敵な美人の先生、先生のお人柄あふれる教室、
1人1人の体調に合わせて下さり、どこか体調悪くても、帰りは爽やかな気持で帰ることができます。
メンバーの人達とも仲良くなれて、
ハグなんて と、思ってましたが、何とも、あたたかい気持になれます。
この年に（73歳）になって、こんな素晴らしいことに、で会えるなんて、体のあちこちが、不調だらけですが、前向きな先生に励ましていただいて、これから先、ずっと続けたいです。
女性・73歳・三重県亀山市
特別な時間が始まると感じました
先生の笑顔と声にすっと引き込まれて、特別な時間が始まる
呼吸を意識できるようになった
動いたあと、体が心地よい
1人ではフラフラしそうになる時も、パートナーと一緒だとうまくできる(ステップ)
どうしてこのクラスに？
初めの気持ちは、
シニアでもできそうなダンスができたら嬉しいと思ったから
すぐに体が思うように動かないのを感じ、先生が体に働きかけた時間を持ってくださって嬉しかった。
女性・72歳・三重県亀山市
心が軽くなります
私にとって、タンゴフルネスの講座は、ストレス解消に繋がり、とても有意義なものでした。
というのも、まず、音楽にのって、タンゴのステップを踏むことが軽い有酸素運動になるので、心身をリフレッシュすることができました。
また、ステップを覚える為に、集中を欠かせませんので、日常の煩わしさを忘れることができました。
さらに、先生が教えてくださる心身の健康に関する情報は、これからますます歳を重ねていく上で、大変役に立つものでした。因みに、なのですが、先日、娘の作文が新聞に掲載されました。
タンゴフルネスの受講を始めた頃は、受験勉強真っ最中で、タンゴフルネスが、心身のリフレッシュに大いに役立ちました。
ありがとうございました。特に先生のハグは、即効性のある癒しでした。
今回受講出来て嬉しかったと共に、先生には、とても感謝しております。
女性・72歳・愛知県尾張旭市
出来なかった動作が出来る様になりました
普段使っていない筋肉を使う運動で出来なかった動作が出来る様になりました。
女性・83歳・三重県亀山市
誰でも安心して参加できます
最初の体験教室からとってもフレンドリーな雰囲気で楽しいです。
講師のカロリーナさんの魅力的な指導と、サークル参加者のあったかい雰囲気に惹かれて参加してます。
誰でも年齢関係なく楽しく参加できるので、みんなに覗きに来てもらいたいです。
女性・66歳・三重県亀山市
年齢に関係なく楽しめます
各種プログラムの中で『体と心の健康』が目に留まり初参加。
幅広い年齢層の人が、カロリーナ先生の指導で、みんな一緒に楽しめる明るい雰囲気がいい。リズム感のない私でもとけこめる。
リラクゼーション、マインド改善につながる貴重なお話が聞けて、とても幸せ。
心の健康が体の健康につながることを実感すると同時に貴重な体験に感謝。
参加している人達と親しくなり、生活の楽しみの一つになっている。
男性・66歳・愛知県尾張旭市
先生に会うのが楽しみです
ぼくが通っているのは、Carolina 先生が好きだからです(笑)
綺麗で映画スターみたいに素敵なCarolina 先生が大好きです。
ぼくは40年以上前の20台の頃に2 ,3年、社交ダンスを習ったことがあります。
その頃は競技会に出たかったので、変なクセがつくのが嫌だったので、A級の先生に習ってました。
だから、個人レッスンでお金がかかったことをおぼえてます。
その頃に比べて、Carolina 先生のように若くて綺麗な超一流の先生が団体レッスンとはいえ教えてもらえるのは本当に嬉しいです。
Carolina 先生についていきますので、今後ともよろしくお願いいたします✌
男性・68歳・愛知県尾張旭市
あなたも体験してみませんか？